Postitused

Personaalne juhendamine (coaching)

Kui vajad personaalset lähenemist, värsket mõtlemist ja innustamist muudatuste elluviimisel nii endas kui organisatsioonis, siis personaalne coaching (1:1 juhendamine) loob keskkonna, mis ärgitab Sind õnnestumiseni jõudma.

Personaalne juhendamine (coaching) on kindla eesmärgiga lühiajaline tegevus, mille käigus juhendaja aitab juhendataval saavutada kõrgemat efektiivsuse taset, luues dialoogi, mis viib teadlikkuse ja tegudeni.

Personaalne coaching on Harald Lepiski juhendamisel saadaval uuendusliku loovuse, meisterliku esinemise ja isikliku arengu (ettevõtlikkus, eneseteadlikkus ja talent) valdkondades.

Coachingu üldine protsess:

  1. Teeme selgeks teema, millele keskendume.
  2. Määrame soovitud tulemuse.
  3. Hindame praegust olukorda.
  4. Loome võimalused praegusest olukorrast soovitud tulemusteni jõudmiseks.
  5. Teeme konkreetse tegevuskava selle saavutamiseks.
  6. Elluviimine ja tagasisidestamine.

Esimesel coachingu seansil (1-2 tundi):

  1. Õpime teineteist paremini tundma.
  2. Määratleme üldise eesmärgi ja sellega seonduvad tegurid.
  3. Lepime kokku tegutsemispõhimõtted.

Järgmistel coachingu seanssidel (1-2 tundi):

  1. Tagasisidestame vahepeal toimunut. 
  2. Loome kirjaliku tegevuskava.
  3. Planeerime tegevusi kodusteks ülesanneteks.

Viimasel coachingu seansil:

  1. Võtame kogetu kokku.
  2. Hindame protsessi tulemuslikkust.
  3. Teeme otsuse edaspidise tegevuse osas.

Unistuste ja eesmärkide töötuba

Eesmärgid on selleks, et panna Sind elama.

Kumb motivaator Sind käivitab – kas püüd vältida valu või tahe saavutada mõnu? Mis on Sinu jaoks nõndavõrd kõitev, et oleksid motiveeritud iga hommik üle oma varju hüppama?

Unistuste ja eesmärkide töötoas saad luua selgust selles, mis on Sinu tähenduslik kirg. See kirg loobki motivatsiooni – tahte tegutseda.

Sinu isiklik strateegia

Töötoa käigus läbime neli etappi isikliku strateegia planeerimiseks:

  1. Unistus – visualiseerid oma ideaalset päeva.
  2. Hetkeolukord – kaardistad enda tegemised rollikaardi abil.
  3. Soovitud seisund – proovid oma unistuste ametit rollimängus.
  4. Tegevuskava – lood plaani, kuidas jõuda praegusest seisust soovitud seisundisse.

Unistuste töötoa efektiivne formaat mahub 3-4 tunni sisse ning seda saab teha ka väga suurtele gruppidele (sajad inimesed korraga).

Suurema mõju saavutamiseks on võimalik töötuba laiendada, minnes harjutuste ja enese avastamisega rohkem süvitsi.

Näiteid realiseeritud lahendustest

Ettevõtluskeskus tellis õpetajate täiendkoolituse programmi jaoks päevase motivatsioonikoolituse, kus unistuste ja eesmärkide töötoa formaati rikastasime harjutustega, mis aitasid tuua selgust enda kirgedes ning leidma moodusi, kuidas igapäevases elus ja töös innukamalt tegutseda.

Kohalik arenduskeskus tellis töötoa oma infopäevale, et ärgitada osalejad võimalusi kasutama. Infopäeval osalejad said selgust enda isiklikes unistustes, ning leidsid moodusi, kuidas pakutud võimalusi oma unistuste realiseerimiseks rakendada.

Rahvusvaheline organisatsioon tellis töötoa oma liikmetele “sae teritamiseks”. Liikmed leidsid moodusi, kuidas olemasolevat tööd innukamalt teha ning said julgust tegutsemiseks.

Karjäärinõustamiskeskus tellis noorte tuleviku planeerimise päevale töötoa, et ärgitada noori oma tulevikule mõtlema. Noored vaatasid enda elule laiema pilguga ning vastasid olulistele küsimustele enda väärtuste kohta, mida keegi polnud neilt varem küsinud.